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送禮●向上收納，雨水不沾身，也不怕風吹開花
●可直立收納，不占空間
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三高藥物吃多超傷腎？專家：不吃反而更傷腎
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年紀漸長，高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病也跟著上身，藥越吞越多，越害怕越吃越傷腎。國健署於闢謠專區裡強調，要是因為怕吃治療三高的藥傷腎，自己停藥或減藥，可能會使三高控制不好，反而加速腎功能惡化。
針對慢性病藥是否會傷腎一事，國健署表示，高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性病，容易損害腎臟，所以維持血壓、血糖、血脂在正常範圍才能做好腎臟保健，若是因為怕吃治療藥物傷腎，擅自停藥的話，反而會使三高控制不好，加速腎功能惡化。建議與醫師討論如何保護自己的腎臟，並依照醫師指示調整或選擇適合的三高控制藥物，並定期檢查腎臟功能，才是最保險又安全的做法。
國健署說，要是腎功能本身已經不好的人，建議先詢問醫師以下藥物使用，如非類固醇類消炎藥等止痛藥物、胺基糖苷類等抗生素、雙胍類等口服降血糖藥物、影像檢查所使用的顯影劑，以及肌肉鬆弛劑等。若是來路不明的中草藥偏方，尤其含馬兜鈴酸或鉛、汞等重金屬食品，也千萬不要使用，才能保護腎的安全。
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北市大腸癌篩檢 8成陽性完成確診
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台北市政府衛生局局長黃世傑昨（十）日表示，去年台北市總計十四萬八千多人接受大腸癌篩檢，陽性個案應追蹤七千四百人，總計近六千人完成確診檢查，確診率百分之八十點五三，其中發現大腸癌二百多人，癌前病變三千一百多人。呼籲市民就算沒有症狀也應定期篩檢，倘若篩檢結果為陽性，應進一步接受大腸鏡確診檢查。
陽性代表可能大腸有息肉、腫瘤、肛門疾病等原因。此外，倘若癌前病變長期未能治好，容易在原本基礎上發展成癌變。黃世傑指出，市民外食比例越來越多，飲食習慣偏向高脂肪、低纖維、多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數仍居十大癌症發生人數第一位，而且具有年輕化趨勢，尤其男性大腸癌發生率高於女性，更應積極接受大腸癌篩檢。
大腸癌早期沒有明顯症狀，一旦解血便或大便型態改變，這時候恐怕為時已晚，依據國民健康署資料顯示，以大腸癌為例，經由篩檢發現的病變，約有百分之九十四點二處於癌前病變及零至二期癌症早期病變，通常預後極佳。
倘若不是由篩檢所發現的癌症，僅有百分之四十三點一處於早期，預後相差非常多，而且零期到一期大腸癌治療，五年存活率高達八成以上，到了第三期大腸癌，五年存活率則降至不到六成。
衛生局指出，預防大腸癌的健康秘訣在於「勤運動、多蔬果、少紅肉、定期篩檢」，建議糞便潛血檢查遵照採便八撇步，第一就是持健保卡至健保特約醫療院所領取採便管；第二就是在採便管標籤寫下姓名、採便日期與時間；第三就是旋轉管蓋將採便棒向上拔開，裡面的水不要倒掉。
第四就是在坐式馬桶斜鋪衛生紙，避免糞便掉入水中；第五就是坐上馬桶解便，也可在報紙上解便取得樣本；第六就是在糞便上以輕刮方式重複來回刮取微量檢體；第七就是將沾有檢體的採便棒插回館內用力蓋上；第八就是送回醫療院所，回家等待檢驗報告。
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