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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 溫差大快調免疫力！ 「看舌苔找對自己體質」補對藥食才有用

:

▲舌苔判斷自己屬於熱性或寒性體質。（照／台中慈濟醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

近期氣候多變，氣溫不時上上下下，感冒人數攀升，更是腸病毒蠢動的季節，想要靠著中醫藥食來養生，不少人卻常困擾自己到底是什麼體質？中醫師表示其實有簡易方法，可以藉由平時觀察自己的舌苔來判斷屬於熱性或寒性體質。

台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲說，舌苔偏黃或舌頭偏乾、舌質顏色紅或是舌頭上有紅點，就屬熱性體質。在中醫「藥食同源」觀念之下，建議熱性體質的人吃清涼食物，像是西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性瓜果類食物。

另外，中醫建議，也可以用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品，對於熱性體質有預防保健功效，燥熱食物則要完全避免。

陳建仲說，中醫的溫病疫癘，主要受天氣濕熱或氣候轉變引發，這類病人常見高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等，通常會造成全身性症狀，若小孩有類似症狀應立即就醫。

以腸病毒為例，中醫以風熱型感冒診治，主要在瀉脾清熱、解毒透疹，陳建仲強調，如果小孩怕吃中藥可嘗試食療，如桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶，加一點甜菊，兒童接度較高，如能搭配中藥可縮短療程，減輕小孩痛苦。

陳建仲指出，平時可先調整身體，以有效預防生病，提升人體免疫力、預防感冒，一般人可先服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質，但如果是容易上火體質的人，如平時容易口乾嘴破、便秘，就不適合服用補氣中藥，最好諮詢合格中醫師協助調養。

照片來源：台中慈濟醫院提供

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 海水升溫產量減品質差 日本面臨海苔荒

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日本面臨46年來最嚴重的海苔荒，今年出貨量預估比往年少10億片，商店不但海苔價格上漲，品質還比以往差。罪魁禍首就是因為氣候變遷，讓海水升溫，導致海苔歉收。

記者：「我要開動了。」

飯糰外層的海苔，一口咬下好過癮，有許多日式料理，也很常用海苔來點綴，但最近日本海苔的價格，卻讓主婦們，買不下去。

消費者：「(海苔變貴)會讓人覺得很困擾啊，因為帶便當常常會用到，平價食材的海苔，如果變貴了，真的令人苦惱耶。」

走進商店比較一下，新舊包裝價格差多少。

商家：「原本一袋十張的海苔賣100(日圓)，現在(同樣價格)只有七張了，這邊的雖然六張120(日圓)，以前也是十張裝的啊。」

日本海苔以往每年出貨量大約有80億張，今年預估最多只會有70億片，是46年以來最低水準，知名的海苔產地愛知縣的三河灣，收穫量只有去年同期的一半。

捕撈海苔業者石川：「因為很暖和的關係，海苔長得就不好，所以大家跟著比較晚採收。」

把去年收成的海苔跟今年比一比，去年海苔顏色比較深，今年的海苔顏色淺，味道色澤比較差，氣候暖化導致海洋中的生物，，長的速度變慢，狀況也不佳很多地方出現海苔荒。

記者vs.捕撈海苔業者：「跟平常海苔產量最高的時候比，約只剩下十分之一了，是嗎是啊。」

地球的改變，牽一髮動全身，氣候變遷導致冰河消失，海平面上升，海水水溫升高。

世界冰河監測組織負責人贊普：「我們發現冰河的冰少了很多，自1961年以來冰河減少超過，9兆噸的冰我將這些冰的量轉換一些，這相當於德國面積的大小，厚度大約是30公尺。」

德國波茨坦氣候研究中心報告指出，目前大氣層的二氧化碳濃度，比過去3百萬年來的高，而且濃度還在上升中，

預估2000年至2100年間，全球平均溫度會上升四度C。

氣候學家馬在恩：「我們有紀錄以來最熱的一年，都是發生在21世紀，在2010年後的更多，海平面上升程度也是如此。」

專家指出冰河的反應沒有很即時，目前融化，可能是來自很久以前氣候變遷造成的影響，海水升溫導致海苔荒，是人類自食惡果的下場。

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