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採用高棉含量的面料穿著親膚透氣，搭配寬鬆的洋裝版型打造慵懶自在的甜美LOOK～\\r\\n
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小提醒：
深色衣物建議單獨洗滌，以翻面手洗最佳喔(勿用熱水)
並建議第一次穿著前請先下水洗滌，以避免染色問題唷~
胸圍為後幅撐平測量\\r\\n肩袖長是從肩頂量至袖口，因每人肩寬不同會有差 
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】生理期經常帶給女性許多不適，伴隨而來的「經痛」更是一大噩夢！造成經痛的原因，常見為子宮肌瘤或子宮內膜異位症。尤其，「子宮內膜異位症」更是引起痛經不可忽視的一大元凶。要緩解子宮內膜異位症造成的經痛，防止持續惡化，營養師提醒，平時有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。
3. 含維生素D食物：維生素Ｄ可調控生殖系統功能，並調節免疫系統，減少發炎反應，預防腫瘤形成。
●建議：根據2013年《美國流行病學雜誌》（American Jounal of Epidemiology）報導，體內維生素D含量高的女性罹患子宮內膜異位症的風險，比體內維生素D含量低的女性低。不過研究指出，對子宮內膜異位有幫助的是來自於食物中的維生素Ｄ，而非補充劑。
●代表食物：蛋黃、黑木耳、鮭魚、秋刀魚。
子宮內膜異位症吃錯會更嚴重！3大地雷食物要小心
子宮內膜異位症的女性也有以下3大地雷食物要避免食用，以免加重子宮內膜異位的發炎症狀：
1.反式脂肪：會導致荷爾蒙紊亂失調，進而影響生殖系統功能，增加女性子宮內膜異位症的風險。
●避免食物：曲奇、餅乾、派、洋芋片、酥皮類食物。
2.動物性飽和脂肪：吃多了會增加血液中的壞膽固醇，並引起發炎。
●避免食物：雞皮、豬皮、奶油、豬油、肥肉。
3.紅肉：與動物性飽和脂肪相同，紅肉吃多了會增加血液中的壞膽固醇，容易引起發炎。
●避免食物：豬肉、牛肉、香腸、火腿等加工製品。
【健康小叮嚀】：
子宮內膜異位症是婦女常見的疾病，不只會造成經痛，若放著不管，一旦病情惡化，還可能破壞卵巢及周圍組織，引起種種後遺症。緩解子宮內膜異位症，除了從良好的生活習慣著手，例如規律運動、作息正常、適時紓解壓力，來維持荷爾蒙正常、提升免疫力外，程涵宇營養師表示，在飲食上，營養的均衡攝取也不可或缺，可透過營養師評估飲食狀況，制定適合個人的菜單食譜，來調整體質。
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環保新制 北市溝渠清疏預先公告周知
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(記者黃秀麗台北報導)今年防汛期即將開始，為精進溝渠清疏作業，提升清理效能與透明度，臺北市環保局特修訂溝渠清疏標準作業程序。自即日起，執行溝渠清疏作業時，須預先將清疏時間與地點，於一周前通知里辦公處並張貼公告，讓民眾及早知曉因應；並於執行時架設「清溝中」旗幟，提醒用路人及車輛注意安全。
環保局表示，以往清溝作業均依各清潔隊排訂期程執行，並未事先通知，常發生作業現場有汽機車等相關物品占用，以致溝渠清疏耗時事倍功半。環保局特別提醒市民，爾後如有看到清疏公告，請務必協助適時移除汽、機車、盆栽等相關物品，勿占用溝渠清疏空間，以利清疏執行人員進行溝渠清疏。
最後，環保局指出，工地施工泥水及餐飲業廚餘污水也是溝渠涵管淤泥主要來源，環保局107年共告發工地污染水溝300件，告發餐飲業廚餘污水污染水溝266件；今年度1∼3月則已告發工地污染水溝43件，告發餐飲業廚餘污水污染水溝102件。
該局呼籲市民勿將菸蒂、垃圾等丟入水溝；餐飲業及攤販亦勿將廢油及廚餘排入溝渠，以免淤積排水溝渠遭到告發處罰；另民眾若發現雜物阻塞水溝水流，可撥打1999市民熱線通報，臺北市環保局將會立即派員清理，以確保水流暢通，防止淹水及蚊蟲孳生。(自立晚報2019/4/12)
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