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下面附上一則新聞讓大家了解時事
麻疹擴散 未打疫苗學生遭強制隔離21天
:
麻疹疫情持續擴散，紐約州的洛克蘭郡(Rockland)上月宣布緊急狀態，並要求未接種疫苗者遠離公共場所30天；全美其他地區則有部分傳出確診案例的學校，要求未接種疫苗的學生在家隔離21天，引發爭議。
紐約洛克蘭郡(Rockland)去年10月爆發麻疹疫情，確診病例截至上周增至180例，光是本月就有23起新病例，其中85%病人為小孩。
紐約的麻疹病患，絕大多數為住在正統猶太教社區的未成年。在本月第一周，紐約一家醫院急診室出現一名麻疹病患，讓當天去過急診室的42人暴露於感染高風險之中，包括11名小孩和四名孕婦。
洛克蘭郡郡長德伊(Ed Day)3月宣布該郡進入緊急狀態，禁止未成年且未接種疫苗者出入公共場所30天，或直到他們接種疫苗。
無獨有偶，密西根的伯明罕(Birmingham)公立學校傳出一起麻疹病例後，校方告訴未接種麻疹疫苗的學生，在家隔離21天。
肯塔基州沃爾頓市(Walton)的聖母升天教堂與學院(OLA Church and Academy)有32宗確診病例，未接種疫苗的學生上月被要求離校三周；因信仰而未接種疫苗一名18歲學生，控告校方侵害權益。
麻疹疫情再起，不僅校方要求家長讓學生接種疫苗，部分兒科醫師甚至拒看未接種的病童。
聯邦疾病防治中心(CDC)資深疫苗顧問亞曼達‧柯恩(Amanda Cohn)說：「人們未接種疫苗，是麻疹疫情再現的主因；多項科學研究證實疫苗很安全，但仍有許多比科學數據還強大的傳言影響民眾。」
CDC追蹤幼兒園時期未接種疫苗者的原因，多與醫療、宗教和哲理相關，近年未接種人數漸增。
2017-18學年，45州和哥倫比亞特區約有8萬1000名幼兒園學生未接種疫苗，中位數約2.2%，較2009-10學年高1.1%，許多州無相關數據。
CDC表示，未接種的原因多與醫療無關；全國州議會聯合會(NCSL)指出，各州允許宗教因素，17州允許個人、道德等哲理原因拒絕接種疫苗。
加州反疫苗團體「選擇的聲音」(A Voice for Choice)創辦人克麗斯提納‧海朵布蘭德(Christina Hildebrand)說：「我們住在美國，擁有選擇的自由。」
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不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】不是只有肥胖、寬腰圍的人才會有脂肪肝，其實，蛋白質攝取不足，也是造成脂肪肝的關鍵因素。所以，不難想像，為什麼有些瘦子，甚至是吃素的人也一樣會中鏢了！究竟為什麼缺乏蛋白質也會造成脂肪肝？又有哪一些是脂肪肝的徵兆呢？
【脂肪肝7大高風險族群】
由於脂肪肝幾乎不痛不癢，許多人甚至不知道自己有脂肪肝，加在日常中未能注意改變飲食及生活習慣，導致脂肪肝越來越嚴重。孫語霙營養師提醒，以下常見7大高風險族群需要特別注意：
1.肥胖：BMI (體重/身高公尺平方)大於24以上；體脂肪：男生> 25 %、女生> 30 % 。
2.血脂肪過高：血中三酸甘油酯大於 150 mg/dL以上。
3.血糖過高：常吃澱粉類食物、高甜度水果、含糖飲料或甜點。
4.長期飲酒：酒精在肝臟會促進脂肪合成。
5.缺乏運動：脂肪無法被燃燒利用。
6.晚餐晚吃或吃消夜：脂肪容易儲存在腹部肝臟中。
7.缺乏蛋白質：脂質代謝異常，導致脂肪囤積在肝臟。
遠離3大傷肝食物：含亞硝酸鹽、發霉食物、煙燻燒烤等食物
隨著飲食、生活型態的改變，脂肪肝成為普遍的疾病之一，根據統計，全台近半數的人有輕重不一的脂肪肝，孫語霙營養師提醒，脂肪肝患者在飲食上，需特別注意少飲酒、少吃高脂肪食物（如動物皮、炸雞、雞屁股）、高糖食物（如含糖飲料、甜食），除此之外，也要少吃以下傷肝食物：
含亞硝酸鹽的食物：亞硝酸鹽是三大致癌物之一，會加重肝臟代謝負擔。如加工肉類香腸、培根。
發黴食物：黴菌會產生黃麴毒素，肝臟代謝功能異常時，更易引起發炎。最常見於保存不當的玉米、花生等作物上。
煙燻和燒烤食物：食物在經過煙燻燒烤後，會產生致癌物質，加重肝臟負擔。如烤肉、燻雞。
預防勝於治療，不想讓脂肪肝找上門，除了維持正常體重、蔬果量攝取足夠、不要太過勞累外，孫語霙營養師提醒，可補充含維生素Ｂ群的食物，如全榖類、鮮奶、堅果、蔬果等，來維持肝臟正常代謝。除此之外，每日可適量攝取植物性蛋白取代動物性蛋白，如豆類、豆腐等黃豆製品，因當中富含卵磷脂，是人體代謝脂肪所需的乳化劑，有助於肝臟脂質的運送，能降低脂肪肝、肝硬化的可能。
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